【导读】：春天来了，夏天还会远吗？现在不赶紧瘦腿，等到夏天就要伤悲了，小粗腿哪有露出来呢。那不妨和秀美网小编来学学精油瘦腿按摩手法，可以让你的腿一个月瘦9厘米。
1、选择一款适合自己的精油，要注意性价比哦。
2、滴10滴左右在手心里。
两手用力搓
3、两手用力搓，直到手心微微发热。
4、搓到发热是为了更接近皮肤的温度，有利于精油的吸收和发挥功效。
将精油涂满要刮痧的地方
5、将精油涂满要刮痧的地方，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。
需要注意的是：如果都要刮，那就不要一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。
用大拇指将肌肉打散
7、由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。
8、促进精油吸收。
不停的按摩
9、不要偷懒哦，想要美美的瘦腿，就是要不停的按摩。
坚持刮痧
11、提醒：刮具操作前必须消毒。
12、就是这样一遍遍，一天天，坚持下去。再加上有效的运动，那细长细长的美腿就出来咯！
