【导读】:丰满的胸部是每个女生的梦想,但是个人体质不同,胸型也不一样,适合的丰胸方法也不同。今天小编就为大家介绍3套丰胸操,适合不同胸型的MM。
1:三角形胸型
胸部形态:从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房不自然地向上翘起,让人觉得怪怪的。
形成原因:
1、不良的生活习惯,2、胸部不够结实,3、脂肪组织分布于乳房下部,4、穿着不当
怎样丰胸美胸?
随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩,让胸型变得更加完美。
想借着按摩让胸部更丰满有弹性,手法及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天洗澡后搭配胸部紧实保养品,“由上往下”、“由外往内”进行 按摩,一个月后胸型绝对大不同。
美胸按摩手法:四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
Type 2:圆盘形胸部
胸部形态:这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散,就像倒扣在盘子上。
形成原因:
1、血液循环不良,2、黄体激素分泌不足
怎样丰胸美胸?
一定要避免过度节食,要维持均衡饮食,并养成运动的习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶原质食物。
step1 手臂挺直,用手掌撑地。双膝接触地面,双脚交叉,做俯卧撑,连续15次,如果觉得困难,那么尽量翘起臀部。
step2 平躺在地板上,双手分别紧握住一瓶啤酒,高举至头顶,然后水平向身体两侧展开,再一边做深呼吸一边用力向头顶方向竖直举起,反复20次。
瘦身小编tips:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错。
Type 3:下垂型胸部
胸部形态:这种类型的乳房松弛,没有弹性,乳头不坚挺,指向地面。
形成原因:
1、服用含激素的药物过多,2、不良的造成乳房里面的脂肪急速减少,3、皮下脂肪减少,乳腺萎缩而且缺乏保养
怎样丰胸美胸?
瘦身小编特别推荐:抬高胸线的按摩手法
step1 虎口朝内双掌平贴与乳房上方,以中间三指向外侧拉开30下。
step2 虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各100圈。
step3 虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各100圈。
step4 虎口朝内,双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房50下。
step5 双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房,左右各30下。
step6 掌心朝上(避开乳晕),双手轮流抓提单侧乳房,左右各100下。
瞬间丰胸小妙招
现在有非常多的升cup方法,但有些美胸方法却很奇怪。不过小编告诉你们,往往是这些奇招能起到涨满上围的功效,会事半功倍哦!
防晒乳 制造沟影魅力
想下水玩耍也万无一失的话,就先在沟影处上一层防晒乳。使用较脸部粉底色号深1至2色的防水粉底由沟旁的半边胸部开始均匀上色,而且要由胸部往脖子 的方向推匀,颜色才会渐层且立体,最后使用大蜜粉刷沾上角脸部肤色深2至3号 的修容饼或蜜粉稍微定妆即可。
如果没打算下水玩,粉条则是最好创造阴影的帮手,在乳沟处推上粉条,再往两边推开,创造自然的渐进阴影,沟沟自然也就浮现。
垫胸垫 立竿见影
想要更立竿见影的效果,建议可以多塞几个胸垫在泳衣的衬垫里面,但要注意掉出来的危险。
New Bra 升级效果好
使用NewBra(隐形文胸),是现在很多使用的罩杯自然升级法,NewBra隆胸效果好,但拢胸效果差。
封箱胶带 残酷丰胸
更生猛的方式就是使用模特、 女明星拍性感照时广为使用的残酷丰胸法——上身往前倾,让胸部自然集中,然后将封箱胶带一圈圈地黏在胸部下围,即可创 造集中和托高的效果,但这样做的风险是,可能因为不透气又加上流汗,起疹子。