【导读】：如何瘦脸最快最有效？不少女生都为自己胖胖的脸蛋苦恼不已。其实想要减掉脸上的肉肉变成小脸，那就坚持练习一下几个瘦脸动作。下面就和小编一起来学学真人示范瘦脸步骤。
经典瘦脸动作part-1
1、双手贴合，五指张开，双手中指抵住下巴下方，眼睛看向前方，可以站姿也可以坐在椅子上进行，吸气准备。
2、手指抵住下巴，带动头部慢慢沿着箭头方向往后上方移动，视线跟着上移。保持5个呼吸的时间。
3、呼气，恢复姿势1。
4、头部保持自然状态，眼睛正视前方，双手交叉互握，抱住部分，沿着箭头方向往下方移动，保持5个呼吸的时间。
经典瘦脸动作part-2
1、把调好的精油或者按摩膏涂于掌心，双手呈Z状摩擦，直至感觉双手温热即可。
2、双手弯曲，手肘往前，手掌往双眼部位覆盖，缓慢转动双手，按摩眼眶周围肌肉，维持15秒。
经典瘦脸动作part-3
1、头部保持自然状态，眼睛正视前方，左手放在上方的头部位置，吸气准备。
2、左手带动头部沿着箭头方向往右下方伸展，尽可能触碰到肩部，保持5个呼吸。
3、恢复动作1姿势。
4、更换左手，以同样的方式进行，保持5个呼吸。
一般人的大胖脸形成原因，是由于摄入的盐分过多，或是平时的运动不到位，脸部血液循环差!这三个经典瘦脸动作，正好解决了如何瘦脸最快的问题!关键在于你们的长期坚持哦!
