【导读】：娱乐圈不乏身材性感动人的女。下面就为大家盘点小S、舒淇、莫文蔚和郑秀文的瘦腿方法，看看明星们是如何练就纤细美腿。
小S：平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作，睡前将腿抬高，成90度，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走，对拉伸腿形和端庄体态都有好处。
美腿贴士：不跷二郎腿–这会严重影响腿部线条。
舒淇：晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟，同时小腿有意识地收紧。
美腿贴士：注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外，少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
莫文蔚：每天做一些倒立和空踢运动，并在运动后涂上紧致的润肤乳。
美腿贴士：多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。
郑秀文：饭后散步，有空的时候就跳舞。
美腿贴士：在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
