【导读】：成败，想要一双修长迷人的美腿，就要从方方面面各种细微之处入手，以下七个瘦腿小贴士，有需要的网友可一定要记牢哦。
瘦腿贴士一：
多多按摩腿部穴位，如血海，三阴交，阴陵泉，肾俞等。保持血液通畅，自然能够加强腿部代谢。如果有时间的话，也可以拿吹风机轻吹以上穴位哦。
瘦腿贴士二：
躺在床上，头朝下，双腿紧闭笔直或贴在墙上，这个倒立的动作又能瘦腿又能矫正腿型，还可以有效控制食欲，真是一举多得呢。
瘦腿贴士三：
不要吃会让自己上瘾的食物。咸辣会让身体积蓄更多的水分。清淡饮食是首要选择，少吃多餐也是不错的方法。
瘦腿贴士四：
维生素B族，VC，VE等对于腿部消肿极好的效果，很多人并不是肥胖，多半是有些水肿的缘故。
瘦腿贴士五：
站立的姿势要特别主要保持重心的平衡与稳定，长期用一侧挎包，或者习惯把重心放在一条腿上，都是容易导致腿部肥胖变形的重要因素。
瘦腿贴士六：
适度按摩，双手从小腿脚踝处以拇指按揉肌肉的方式一直到大腿上部，在洗澡的时候涂上精油按摩效果更佳。
瘦腿贴士七：
不管你相不相信，一个好的心态能够让所有的努力达到事半功倍的效果，所以不要太逼迫自己，肾上素分泌过多也会导致大腿粗壮哦。
