【导读】:穿着清凉比基尼,便是一个秀性感身材的舞台。不过,诱人的条件除了尺寸傲人外,坚挺有的漂亮胸型也很重要!而除了平时维持挺胸的正确姿势,经常练习瑜伽的“腋下廷展式”与“扩胸式”,也能让胸部的…
按摩丰胸step1
以双手中指和无名指的指腹,按压壇中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。
按摩丰胸step2
右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。
按摩丰胸step3
运用指尖在胸部做细部的按捏动作,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦。
按摩丰胸step4
向让胸部UP UP,不妨藉由按摩刺激胸腺,促进女性荷尔蒙分泌,让胸部周边的脂肪集中,才能达到小而美的美胸作用哦。
按摩丰胸step5
将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,按着换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。