半月板位于膝关节内部，主要的作用： 1、起到了承重的作用，在下肢部位受力活动时，约有70%的力量是压于半月板上的。 2、具有维持膝关节运动协调的作用，在运动的过程中，半月板能够很好的保持膝关节几何形态的协调，从而维持膝关节部运动协调。 3、具有维持稳定的作用。 4、具有吸收震荡的作用，特别是在跑跳活动时，半月板能够吸收震荡。 5、半月板具有润滑关节的作用，特别是半月板在运动的过程中，能够将关节液均匀的涂抹于关节表面，所以能够减轻关节内部的摩擦。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
