• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

如何素炒菜花好吃又简单

好闻分享 wpadmin 3年前 (2022-04-12) 155次浏览 0个评论

如何素炒菜花好吃又简单

1、菜花掰成小朵,然后盐水浸泡15分钟。

2、锅内烧水,水开放菜花焯2分钟。

3、焯好的才华控干水分。

4、蒜切末备用。

5、热锅凉油,放入蒜末煸香。

6、倒入菜花翻炒一下,然后放盐和生抽,翻炒均匀。

7、关火出锅就好了。


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

如何素炒菜花好吃又简单
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址