北川景子(34岁的北川景子，日本人称杨幂)。
我们总能看到很多面对面的明星，因为有些五官相似，让人觉得神一般。日本女演员北川景子被誉为“日本的杨幂”。看到下图还挺像的。北川景子的外表不是经典的日本女孩的外表，而是性感的。但其实她也有过清纯的样子。34岁的她，既有“少女感”，又有“御姐感”。
虽然她已经34岁了，但北川景子并不受年龄的限制。看这清纯的样子，完全就是一个高中生的样子。34岁是许多女性衰老的加速阶段，但北川景子的状态似乎特别好。
经典的日式妆容在她脸上不会显得年轻，她的脸充满了活力。很多人都很羡慕这种状态。日本女星都是保养高手。看到各路神仙状态都很好，日本姑娘也有自己的朝气，即使过了三十岁也还是觉得可爱。
谁不想知道这样保持精力充沛的秘诀呢？现在大家都在说少女时代，因为青春在很多女人心中还是很重要的。如果你想保持你的活力，你的脸会看起来更亮，你的皮肤会有弹性，我们可以尝试瑜伽来保养。事实上，瑜伽可以帮助我们美容。今天给大家推荐三个可以帮助我们养颜的美丽瑜伽动作。
动作一:这个动作也需要我们先掌握好平衡。看到这个体式和鹤禅体式差不多，首先我们跪在地上，然后我们身体前倾，双手支撑在地板上，距离大约和我们的肩膀一样。接下来，我们慢慢地继续向前向下弯曲，让我们的重心前移。这时候我们让腿慢慢离开地面，同时注意膝盖弯曲的状态。
把膝盖放在大臂上，同时大腿夹在身体外侧，让身体继续往下，把臀部往上推。在这个姿势中找到平衡后，我们慢慢将一条腿向上伸直，保持双腿大腿处于紧张状态，脚背指向正上方。
动作二:首先要进入侧板式状态，保持核心稳定，身体有向上的力量，保证不会垮掉。接下来，我们的重点是小腿，我们的大腿慢慢抬离地面。利用我们柔韧性，我们试图让身体靠近手臂。这时候我们的臀部是打开的，可以让我们的腿伸直，抬到手可以摸到的位置。这个时候也要注意，手还是在一条直线上，保持稳定。
动作3:这个动作是从轮子前进的。首先我们仰卧，然后双脚踩地，双手翻转，指尖转移到头部再压地。慢慢的让我们的身体向上拱起，胸部向上，手和腿可以一起向中间移动，这样可以让我们的身体离开地面，同时保证腰椎不被挤压。记得要延长。接下来，我们弯曲手肘支撑地面，同时向后弯曲脖子，让头顶着地。这个时候，我们所有的肌肉都已经被拉伸了。最后我们弯曲一条腿的膝盖向上推，让脚背绷直，垫在另一条腿的大腿长度上。
今天推荐的三个动作都很好看，适合拍照。同时，体式是有难度的，很好的拉伸了我们的全身，这是一个非常好的滋养调理身体的体式。我们可以在这样的动作中滋养面部，我们的血液也会很快流向面部，起到美容的作用。经过练习，我们的身体会变得更加优雅，状态也会提高很多。
