1、产后进入回乳期的女性要特别注意饮食,此时可以多吃一些具有回乳作用的食品,比如花椒、茴香、韭菜、大麦茶、山楂、豆角等,能帮助加快回乳速度,当然在此期间也不能再吃一些具有下乳作用的食品,比如猪脚、鸡爪、花生、黄豆、丝瓜、木瓜、米酒等,并且平时还要适当控制饮水量,才能更好的减少乳汁分泌量。如果乳汁分泌量比较多,也可以在医生指导下服用回乳药物,以加快回乳速度。 有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)