1、首先正常生活中，女孩子如果身材矮小，想要使身体长高，可以鼓励女孩子经常参加一些有意义的体育锻炼，比如可以让她们去打羽毛球，或者游泳。 2、平时还需要养成良好的生活习惯，早睡早起，一定要在9:00~11:00之间睡觉，进入一个深度睡眠。 3、同时在饮食上面，可以让女孩子经常多喝牛奶，这有益于身体长高。 4、另外可以用一些局部的 *** 、针灸等 *** ， *** 骨骼生长，从而达到长高的目的。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
