过年的时候,家家户户的桌子上都摆满了鸡鸭鱼肉,各种好吃的。家人团聚,亲朋好友聚会,都要吃吃喝喝。所以在这里,我们推荐几款适合春节期间饮用的养生茶,让大家在吃喝的同时保护好自己的健康:
首先,普洱茶、红茶、白茶、黑茶都适合在这个季节饮用。如果结合春节的饮食特点,可以制成以下保健茶:
1.茶+山楂+陈皮(适用于大鱼大肉大餐后的所有人群)(茶指普洱、红茶、白茶、黑茶)
二、茶+几片姜+车前草/籽(适合喝啤酒或有痛风的人)
三、茶叶+决明子+枸杞+菊花(适合高血压人群)
四、茶叶+桑叶+玉米须+青钱柳(适合糖尿病人)
5.茶叶+茵陈+葛根(适合喝酒熬夜的人)
六、玫瑰+柠檬+青橙+火龙果(这款果茶色泽艳丽,酸甜可口,美容养颜,非常适合爱美的女性)
以上养生茶适合春节期间饮用。看看你喜欢哪一个。