1、鸡洗净。 2、水烧开，把还没切块的鸡就放入开水中汆下。 3、捞出，冷水再冲下，斩块。 4、姜切片，当归洗净。 5、把鸡块、姜和当归放入砂锅中，加入适量水。水量大约是鸡块的两倍左右。 6、盖上锅盖，先大火8分钟，再转小火煲50分钟。 7、结束后，加入枸杞，再加入适量盐调味，最后大火5分钟催下即可。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
