1、提前一晚浸泡红豆，直到红豆完全泡涨； 2、炖锅放入足够的请水，放入红豆，大火烧开转文火煮至基本熟烂； 3、加入食用碱、加入白糖、红糖继续炖煮；直到完全熟烂，并且粘稠的状态； 4、放入料理机打碎成细腻的泥状，倒入大碗里里备用； 5、不粘锅放入适量的色拉油，放入豆沙泥收干水分至适合的稠度； 6、香甜细腻超级好吃。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
