铁观音有什么功效？(铁观音的十大功效)
铁观音不仅香，还有十大功效。让我们看一看。
铁观音的十大功效1。抗衰老
人的衰老与人体内不饱和脂肪酸过度过氧化有关，是人体内的自由基造成的。铁观音中含有多酚类化合物和嘌呤类生物碱，能防止过度过氧化，打破自由基，从而延缓人的衰老。
铁观音的十大功效2。抗癌
茶叶防癌抗癌已被公认，铁观音是茶叶中抗癌效果更好的。铁观音中的儿茶素具有很强的抗癌活性，茶多酚可以预防癌症感染。铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物质的合成，对防癌有用。
铁观音的十大功效3。抗动脉硬化
动脉硬化的原因之一是血液中低密度脂蛋白的氧化。只要能够抑制氧化，就可以预防动脉硬化的发生。铁观音中的茶多酚和维生素可以起到这个作用。此外，铁观音中含有的 *** 还能舒张血管、加速呼吸、降低血脂，防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。
糖尿病主要是由于体内缺乏维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等多酚类物质等因素，导致糖代谢紊乱，体内血糖急剧升高，新陈代谢减弱。但喝铁观音可以实时补充人体内维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯、多酚类物质的含量，因此可以防治糖尿病。
铁观音的十大功效5。减肥健身。
铁观音中含有大量的茶多酚，能提高脂肪分解酶的浸渍，促进足迹中中性脂肪酶的代谢，从而改善肥胖者的体型，消除皮下脂肪和腰围，减轻体重。
铁观音的十大功效。龋齿的预防和治疗
龋齿的主要原因是钙化差，质地弱，容易压碎。铁观音含有丰富的氟，易溶于水，易与牙齿中的钙结合形成氟化钙，可防酸防龋。
铁观音的十大功效7。杀菌止痢。
安溪民间铁观音对治疗痢疾、颈痛早有疗效，很多古代医书都记载了用茶叶操作治疗菌痢、痢疾、痢疾、急性肠炎、急性胃炎。
铁观音可以杀菌止痢。首先，茶多酚进入胃肠道后，可以破坏肠道求助，使肠道的蛋白凝固，使细菌立即死亡，所以可以用来治疗肠炎。
铁观音的十大功效。清热降火
喝铁观音可以润口生津止渴，还可以清热降火。据报道，喝一杯热茶通过出汗释放的热量是这杯茶的50倍，可以使人凉快下来。
铁观音的十大功效。提神和思考。
喝铁观音可以打破睡眠，提神醒脑，解除烦恼，消除疲劳，唤醒头脑，增长思想。铁观音中含有的多酚等其他化合物也可以抵消纯 *** 对人体的不良影响。
铁观音的十大功效。醒酒并戒烟。
喝铁观音可以解酒，因为茶多酚可以中和酒精中的乙醇。铁观音中含有酚酸、 *** 、茶多酚、维生素C等因子，还能沉淀烟草中的尼古丁，并从尿液中分泌出来。
