1、头发出油，选择清爽为主的洗发露。 2、勤洗头，可以短暂解决头发出油的现象。洗的太勤快，会导致水油不平衡，更加的严重。 3、多吃蔬菜和水果，睡眠充足，适量的锻炼，有助头皮健康。 4、洗头的水温不要太高，不要频繁的洗头发。 5、在洗头时，不要用力的去抓，会加快皮脂腺的分泌。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
