1、取鸡蛋2个，将蛋清分离开来，并充分搅匀。 2、取淀粉2勺，加适量水搅匀成水淀粉。 3、苦瓜洗净，去籽去瓤切末，干贝泡水。 4、锅中倒入高汤，倒入干贝中火煮开后，随后倒入苦瓜末再煮2分钟随后调入盐、鸡精，拌匀后将事先搅拌好的水淀粉再次搅拌后倒入锅中煮开。 5、待水淀粉煮熟后，关火，并将事先搅拌好的蛋白液倒入锅中，用余温煮熟即可。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
