低血压的原因(低血压是有原因的)
一般来说,人的正常血压是收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。一般收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg。我们称之为低血压。低血压的原因有生理性和病理性。低血压是指血压低于正常水平。
目前世界卫生组织对低血压的诊断还没有统一的标准。一般来说,血压低于90/60mmHg可视为低血压。患者主要症状为头晕、眼前发黑、视物模糊、视物旋转、乏力、手脚无力、手脚麻木、出冷汗、心慌、恶心等症状。严重低血压会影响器官功能,导致肢体运动障碍、意识障碍、晕厥、少尿等。而且持续严重的低血压会导致休克,可能导致多器官功能衰竭,甚至危及生命。
低血压可由多种原因引起,大致可分为两类:一是原发性低血压,最常见的是生理性低血压。这类人血压低的原因不太清楚,有时与遗传因素有关,有时可能与体型小有关。通常这种生理性低血压没有临床不适,很少带来不良后果。二是继发性低血压,一般是一些疾病引起的。急性血压下降,常因大出血、严重脱水、感染或过敏导致血管床扩张,血容量不足,导致血压急剧下降,或应用一些扩血管利尿药也可导致一过性低血压。
第二,早上起床注意慢慢改变姿势,防止血压突然下降。当你站起来的时候,不要突然转身,或者慢慢转身。不要弯曲你的四肢太快太用力。比如抬或提重物或排便后,慢慢站起来。
第三,注意洗澡水的温度不宜太热或太冷。因为过热会扩张血管,降低血压,而过冷会 *** 血管收缩,使血压升高。经常洗澡可以加快血液循环,或者用冷热水交替洗澡。
四、注意下肢静脉曲张的老年人,穿弹力袜、紧身裤,加强静脉血液回流。瘦子每天要多喝水,增加血量。
5.注意不要在闷热或缺氧的环境中站立太久,以减少低血压的发作。