蒲公英是众所周知的药食两用植物，它的药用价值大家也是非常清楚的。尤其是一些蒲公英健康专家，说起蒲公英，更是口齿伶俐。还是有些人不知道蒲公英是否适合自己。
有些人，吃蒲公英有养生的作用，使人更强壮，精力更充沛。如果是不适合的人，吃蒲公英会有相反的效果。
蒲公英是一种寒性植物，并不适合所有人。
但是很多喝蒲公英的朋友都不知道自己是什么样的体质。看到别人用的好，就跟着用，却不知道自己适不适合。
如果不知道自己是什么体质，更好先不要喝蒲公英。可以找中医帮你鉴定一下自己属于哪种体质。
根据中医的判断，结合自己的体质，正确合理的使用蒲公英，确实能起到养生的作用。
