橡胶球减肥操第二步 1.左手撑住橡胶球，右手伸直撑住地面，双脚脚尖撑住地面； 2.做俯卧撑的姿势，身体尽量往下压； 3.恢复原来姿势，换成右手撑球，继续练习8次。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
