绝大多数的女孩子们每天都在嚷嚷着减肥,但是实际做起来却十分的艰难,因为自己实在是做不到,所以想着去美容院按摩减肥,在美容院进行按摩减肥真的有效果吗?
首先，按摩可以促进身体新陈代谢，身体多余的脂肪会被转化为热量被消耗掉，从而达到减肥的效果。
其次，按摩可以促进肠道蠕动，腹肌收缩，使脂肪难以积聚在腰腹部，我们的腰腹部经常会囤积很多的脂肪。
第三，按摩有助于疏通人全身的经络，调节气血，调节人体各器官。
第四，按摩对内分泌系统、消化系统、神经体液代谢具有双向高速的作用。
有什么注意事项?
在按摩减肥的过程中还有一些需要注意的地方，例如，首先，按摩时间一定要把握好，通常推荐在饭后两小时内进行减肥按摩效果最好。
其次，女性在怀孕、月经期和分娩后30天内，不能按摩减肥，尤其是在腹部和腰部两部分，一定要注意这两部分不能按摩减肥。
第三，如果按摩后一旦皮肤出现瘀伤、红肿，则应立即停止按摩减肥。
第四，如果你患有皮肤病、恶性肿瘤、骨质增生等疾病，不适宜用按摩的方式来减肥。
按摩减肥是有效果的,只是需要花费比较多的时间和金钱,一般这种方式比较适合闲钱和时间多的人去做,如果你一穷二白,最好的方式就是去健身房运动哦.
