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中医减肥是最近几年比较受减肥人士喜欢的减肥方法,中医减肥法有很多种,比如中药调理、埋线减肥、针灸减肥、拔罐减肥、按摩减肥等等,都具有很好的减肥效果,而且对人体的伤害是最小的,基本上不会有副作用。那么,这么多中医减肥法,哪种方法最好呢?一起来了解一下吧!
中医减肥主要是利用中医辩证施治的原理,通过各种不同的方法来调节人体的内分泌和代谢功能,有些方法还会有降低食欲的效果,从身体内部开始改变身体,从而达到减肥的效果。常见的中药减肥方法有针灸、拔罐、埋线、按摩、艾灸等,通常整个过程安全无副作用,减肥效果也是非常理想。
针灸减肥法是很多年轻人会选择的一种减肥方法,通过穴位刺激脾经,一方面抑制食欲,另一方面可以促进胃肠蠕动,有利于行气通便,还可以提高脂肪代谢率,两方面共同努力达到减肥效果。但针灸减肥有个缺点,就是需要一段时间内持续进行,但患者常常由于工作、生活等诸多原因难以坚持整个疗程,因此减肥效果会大大受损。
埋线减肥法也是很多减肥女性的首选,埋线减肥的方法是使用蛋白线,将其埋植于穴位内,通过长期刺激穴位来提高代谢率,进而达到减肥的效果。埋线减肥使用的是蛋白线,这是一种用中药炮制而成的医用蛋白线,能够直接放于皮下,表面上没有破损口,而且不痛不痒,对正常的生活工作不会有影响。
相较于针灸减肥法来说,埋线减肥法更加适用于工作比较忙碌,没有太多空闲时间的上班族,并且时间持久,效果更好。埋线减肥法还能够改善因为肥胖而引发的一些副作用,比如痤疮、疲劳综合征、便秘、月经失调、性功能减退,高血压、高血脂、脂肪肝等问题。
以上就是针灸减肥和埋线减肥的介绍,不管是哪种中药减肥法,在减肥过程中都需要控制饮食,不能够吃太多油腻或高热量的食物,否则还是无法减肥成功的。
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