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怎样减掉脸上的肉 瘦脸小方法推荐

瘦身导向 wpadmin 3年前 (2022-04-25) 153次浏览 0个评论

怎样减掉脸上的肉?我想很多MM们都很烦恼这个问题,明明身材已经很苗条了,可是肉肉的脸看上去特别显胖!现在小编给推荐大家几个瘦脸方法让你脸上的肉减下来

1、运动瘦脸法

怎样减掉脸上的肉 瘦脸小方法推荐

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通过运动减肥是最健康的。剧烈运动后体内会大量排汗,如果脸胖的话,可以通过运动将水分排出体外达到瘦脸的目的。

2、饮食瘦脸法

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在日常生活中,可以多吃些可以消除水肿、清热祛湿、排毒养颜的食物,如豆苗、芹菜、冬瓜等。如果你的脸部因为咬肌过大而显得肉多的话,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。


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