小孩什么时候刷牙比较合适
有些小孩子小小年纪，却出现了牙齿龋齿、变黑等情况，而且还需要经常的去看牙医。有的家长对此却不是很重视，因为他们觉得孩子的乳牙早晚都会脱落，换成恒牙的。其实如果小宝宝的牙齿不好，就是换了牙齿，也会受到影响的，所以爱牙、护牙应该从宝宝开始抓起。那么，应该在什么时候开始刷牙比较好呢?
目 录
1小孩什么时候刷牙比较合适
一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
另外，刷牙还必须坚持“三二制”，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
宝宝开始刷牙应该是乳牙长齐了就开始，一般在两周半的时候是最适合的，家长应该按照上文中介绍的方法来教给孩子正确的刷牙方法。不过宝宝牙齿没有长齐的时候，即使不刷牙，家长也需要用纱布沾上淡盐水为宝宝清理牙齿卫生，这样宝宝的牙齿才会更加健康，也就会减少经常看牙医的问题。
2标准刷牙方法是什么
有的人可能会有一些疑问，每天都要早晚刷牙，可是牙医还总是说自己的牙齿清洁的不彻底，经常会出现龋齿或者其他的口腔问题。其实虽然每天都在刷牙，但是因为刷牙的方法不正确，牙齿并不能清理的非常彻底，就会导致牙病的出现的。那么，怎么刷牙才是正确的呢?
1、刷牙颈部龈缘
(1)手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分置于龈缘上。
(2)以2～3颗牙为一组，以短距离(约2mm)水平颤动牙刷4～6次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷唇舌(腭)面。注意动作要轻柔。
(3)将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意放置要有1～2颗牙的位置重叠。
(4)刷上前牙舌(腭)面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进人龈沟，作上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
2、刷颊舌(腭)面
采用拂刷方法，在(2)和(3)步骤问进行以保持刷牙动作连贯，要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌(腭)面的每个部位，不要有遗漏。
3、刷咬合面
手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷，注意上下左右区段都须刷到。
俗话说：“牙疼不是病，疼起来却要人命”，可见牙疼给人们带来的痛苦之大，要想防止或者减少这种情况的出现，不但要每天早晚刷牙，饭后漱口，还要注意有一个正确的刷牙的方法，这样才可以清除牙齿中的残留，减少龋齿的发生
3幼儿园健康教案刷牙篇
幼儿园健康教案刷牙篇一
蛀牙王子
【活动目标】
1、理解故事内容，知道刷牙的重要性。
2、能够认出汉字“蛀牙王子”。
3、学会正确刷牙的方法，建立保护牙齿的意识。
【活动准备】
故事《蛀牙王子》插图，王子大哭图。
【活动过程】
1、导入
师：今天啊，老师给你们带来了一位新朋友，他的名字叫乐乐，是一个王子，我们都叫他乐乐王子。乐乐什么都爱吃，不过他最爱吃——甜甜的食物，他啊在洗泡泡澡的时候也要吃呢!王后不让小王子吃太多糖果，所以小王子就把糖果藏得到处都是，甜甜香香的糖果引来了许多蚂蚁和蟑螂，房间里蚂蚁、蟑螂越来越多。大家伤透脑筋，只好分头去找藏起来的糖果，不让小王子吃更多的糖果。
师：小朋友们，小王子最喜欢吃什么呢?
幼：……
师：可是有一天，(出示王子大哭图片)，小朋友们，乐乐王子他怎么啦?他发生了什么事情，为什么会哭的那么伤心。
幼：……
2、故事完整版讲述
师：让我们来一起听一听小王子的故事。
师：原来小王子大哭是因为蛀牙，小朋友们有没有蛀牙呢。
3、医生
师：那小朋友们，小王子那么疼，他后来是怎么办的呢?哦，找医生，医生是怎么跟他讲的呢。
师：医生说小王子是为什么长蛀牙呢?医生告诉小王子要做什么呢?怎么样才是正确的刷牙方式呢。
4、正确刷牙
师：小朋友们记住医生的话了吗，出示正确刷牙图片(插图的部分)。我们应该怎么刷牙呢。牙齿前面刷一刷，上面刷完下面刷，牙齿后面刷一刷，外面刷完里面刷，门牙前后刷一刷，后面牙齿刷一刷，刷完牙后漱口水，牙齿洁白又健康。还有什么，吃完东西要漱口，牙齿也要天天刷，加持到底。
小朋友们都学会了吗?
小王子在医生的嘱咐下，坚持正确的刷牙，终于他的牙齿变得洁白又健康。
5、故事再讲
师：我们再来听一听小王子的故事，来复习一下正确的刷牙方式。
附故事：蛀牙王子
小王子出生了!小王子渐渐长大，很多地方都像爸爸。
医生常常提醒：“王子虽然年纪小，也要注意饮食均衡，不然会变成胖王子喔!”
王子什么都爱吃，不过他最爱吃——甜甜的食物。连洗泡泡澡时也要吃呢!皇后不让王子吃太多糖果，所以小王子就把糖果藏得到处都是，房间里的蚂蚁、蟑螂越来越多。大家伤透脑筋，只好分头去找藏起来的糖果。小王子藏东西的本事真像妈妈呢!
有一天，平常笑嘻嘻的王子，突然大哭了起来，哭得非常、非常、非常大声，还一直喊着：“好痛唷!”国王找了医生来，医生说：“王子有蛀虫，得赶快送医院!”大家说：“原来我们的王子是蛀牙王子!”
到了医院，小王子还在哭，医生马上帮王子检查牙齿。医生说：“王子的牙齿蛀了好几个洞，要赶快补一补才行!”
时间一分一秒过去，牙齿终于补好了，王子的牙齿一不痛，又马上伸手要糖吃。医生说：“你一定是糖果吃太多，又没刷牙，才会牙痛，对不对?”王子说：“我刷牙的啊!”医生问：“什么时候刷的牙?”王子想了一下说：“上次吃了糖果，三天以后就刷牙了!”“什么!”医生叫了起来，“吃东西要漱口，牙齿更要天天刷才行!来，我来教你刷一次!”
牙齿前面刷一刷，上面刷完下面刷;牙齿后面刷一刷，上面刷完下面刷;门牙前后刷一刷，后面牙齿刷一刷;刷完牙后漱漱口，牙齿就会亮晶晶。
厨师也说：“营养均衡，多吃蔬菜水果，常喝牛奶，少吃黏性太强额糖果，就不会有蛀牙了。”
国王说：“吃完东西记得漱漱口，牙齿要天天刷。”王子说：“这样好麻烦喔!”国王、皇后和公主说：“大家一起做就不麻烦了!
幼儿园健康教案刷牙篇二
爱牙小卫士
设计意图：幼儿长到5、6岁时，原来的乳牙开始逐渐脱落，换上将影响孩子一生的恒牙，如任其自然往往会产生一些不良后果，及时教给幼儿换牙的知识，则可使他们尽快适应这一生理变化，学会科学地保护牙齿。美观、整齐、健康的牙齿将有益于孩子将来的生活与工作。
活动目标：1.认识牙齿结构、功能及生长特点。
2.学会正确的刷牙方法。
3.培养幼儿爱牙意识。
活动准备：牙齿大模型、牙齿分解图、苹果、饼干、小镜子若干、在醋里泡了的鸡蛋壳和没泡过的鸡蛋壳、牙刷若干个、正确刷牙方法课件、电脑等。
活动过程：
一、谜语导入，引出牙齿课题。
小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早晚刷干净，结结实实不爱坏。(打一人体器官)——牙齿。
(运用猜谜语的导入方式，增加神秘感，调动幼儿的兴趣和积极性。)
二、认识牙齿的结构、功能及生长特点，了解牙齿的功用。
1.观察牙齿。
要求：两人一对，互相数数对方有多少颗牙齿?
正常儿童嘴里有20颗牙。(说18颗、19颗、20颗的都有)
(孩子们非常愿意结成小组活动，他们很认真的书着，有的看不清还走到窗户旁边数，非常感兴趣。)
2.仔细观察对方牙齿的颜色、大小、形态。
(他们争先恐后的举着小手想回答问题，有的说xx的牙齿是淡黄色的，有的说xx的牙齿已经变黄变黑。形状大小不一。xx补充说有的牙像小铲子、有的牙像小尖刀细长形、有的牙像一座座小山凹凸不平。听到这样的回答，我为他竖起了大拇哥)
3.给牙齿起名字。(看幻灯)
小结：像小铲子的牙叫门牙共4颗，像小尖刀细长形的叫犬牙共8颗，像一座座小山凹凸不平的叫臼牙共20颗。
(孩子们互相解释着“牙”为什么这样命名，我没有打断他们，我竖起耳朵听孩子们说:有四扇大门(门牙)，八个将士来看门(犬牙)，军营里面住着大大小小二十个军官(臼牙)。我真地感动了，为他们有丰富的想象力感动。他们有自己掌握知识的方法，真是长大了。我让有“小博士”之称的涵涵把他的想法讲给大家听，大家为她鼓掌)
4.介绍门牙、犬牙、臼牙吃食物时各有什么作用。
请幼儿吃一片苹果，试一试不同牙齿的不同作用
(xx说：门牙咬东西，臼牙嚼东西。但xx又说：我没有门牙，我都用犬牙咬东西。)
小结：门牙比其它牙齿薄，它们可以切开和咬断食物;犬牙比较尖、长，粗壮有力，可以撕裂食物;臼牙又宽又厚，可以磨碎食物。
二.经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识。
1.请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友，分别让大家看看。
你们想不想知道换牙的时候是什么感觉?谁想问问他们?(换牙疼吗?——可疼了，都不能咬东西吃。我掉门牙的时候还留了好多血呢!可怕了!掉了牙长不出来也很难受。我换牙的时候都不疼，还去医院拔牙了呢!)
2.引导有换牙经验的幼儿说说牙齿是怎样掉落的，掉牙时有些什么现象?
提问：
1)如果你的牙齿活动了，能不能用手摇摇让它快一点掉下来?为什么?(不能，会很疼，不卫生)
2)有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿，这样做对吗?为什么?(不对，奶奶说了老添牙牙齿长得就慢了)
3)有些小朋友，乳牙还没掉，新牙就在旁边长出来了，这时该怎么办?(去医院拔了乳牙，我妈妈就带我去医院拔了)
4)有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了，还没有长出新牙，怎么办呢?(小朋友都皱起了小眉头)
小结：到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，掉牙时会有点疼，流一点点血，小朋友不要害怕，流血时，用凉开水漱口，就会止住。如果乳牙没掉，新牙就长出来了，要及时请牙医拔掉乳牙。恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔不要用手摸，不要吸吮手指、咬铅笔等，否则长出的牙齿不整齐了。还要多吃一些新鲜蔬菜和水果，增加营养，牙齿长的会快些)
3.了解换牙的知识。
这换掉的牙和新长出来的牙也有好听的名字，我来告诉小朋友们。
我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长大后，到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，每个小朋友都要常常注意自己的牙齿有没有松动，如果有，就是要长新牙了，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要，恒牙一般28-32颗。恒牙掉了就不会再长出新牙。所以要特别爱护。乳牙脱掉长出恒牙，就叫换牙。
三.实验对比做铺垫。
1.出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋，引壳导幼儿观察讨论：
(1)这两种蛋壳有何不同?(一个黑一个白、一个坏了一个没坏)(这个黑的是在醋里浸泡过的，这个白的没有浸泡过)
(2)醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软?
酸甜食物，它们能破坏牙齿的保护层，使牙齿受到细菌的侵害。
2.找龋齿
(1)蛋壳在醋里会变黑变软，用小镜子找一找牙齿有没有变黑或坏掉的?(很仔细的找)(一半有一半没有)
(2)变黑坏掉的牙齿叫“龋齿”。
@_@我是分割线@_@(3)观察龋齿。(长有龋齿的幼儿)(有的幼儿发出提问：为什么会长龋齿呢?)
3.组织幼儿讨论龋齿形成的原因。(议一议)
(1)发给幼儿每人一个饼干品尝，饼干什么滋味?(甜甜的、巧克力味。真好吃!!)
(2)回答问题：用小镜子观察牙齿上有什么?牙缝里多了什么?(粘在牙缝上的饼干渣)(孩子们偷乐着)
(3)讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。(拿鸡蛋比划着，孩子们仔细得听着，我讲得更带劲了)
四、预防龋齿，保护牙齿。
1.当我们换牙齿的时候，应该怎样保护新牙齿呢?
(平常坚持早晚刷牙，少吃糖)
2、看动画片，说说除了这些方法，还有其它保护牙齿的方法吗?(看动画片)
(1)睡前不吃酸甜食物，它们能破坏牙齿的保护层，使牙齿受到细菌的侵害。
(2)合理营养，多晒太阳，增强抗酸能力。
(3)坚持早晚刷牙，清除口腔、牙缝中的食物残渣，杀灭口腔中的细菌。每天刷牙时间至少2-3分钟。
(孩子们的兴趣达到高潮，因为有动画片看，他们聚精会神的看着，看完动画片，再问他们如何保护牙齿，他们说的是那么的全那么的对，可想而知：兴趣是孩子的第一位老师，只要他们感兴趣就会干得很好，记得很牢)
3. 讲解正确的刷牙方法，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。(看课件)
小朋友们谁知道正确的刷牙方法?(先找人示范，在纠正错误，我做示范，孩子们模仿我)
小结：小朋友换好牙后，就不会再换牙了，所以小朋友一定要保护好牙齿。
活动延伸：鼓励幼儿互相合作交流和合作制作保护牙齿的宣传画。在楼道做展示。
活动评价：通过这节活动，幼儿了解了龋齿形成的原因以及对人身体的危害，幼儿还掌握了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的良好卫生习惯，收到良好的效果。整个教学活动层层递进，从材料、形成到组织的各个环节，教师的语言以及幼儿的表现，都在不断激发孩子的欲望，是孩子主动探索，主动学习发现知识的一次活动。总之，是把枯燥的科学活动与语言活动、健康活动有机的结合在一起，达到了整合的目的。活动的重点是引导幼儿积极讨论和交流保护牙齿的好方法，换牙的注意点。活动环节安排讨论、操作、合作、品尝等，使幼儿参与的积极性大大提高。引导幼儿以积极的情感投入换牙活动中，幼儿参与活动是积极有效的。结合动画片《小蓝脸和小红脸》的收看，使幼儿更加深刻地认识到如何爱护牙齿。抓住幼儿兴趣，达到活动目的。活动中教师对于幼儿提出问题的回应还应注意，还有欠缺，注意在以后活动中的把握和提升。在教师的语言小结上注意精练和概括。
4刷牙的正确方法
一、刷牙的正确方法
1.竖刷法
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
2.颤动法
指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
二、刷牙的正确时间
许多人认为刷牙时间不得少于3分钟。然而最新研究表明，科学刷牙时间应为2分钟、用力1.5牛。刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。
英国最新一期《临床牙周病学》刊登了纽卡尔索大学西斯曼主持的一项试验结果。他们对12人进行了为期4周的研究，这些人采取16种不同刷牙方式，刷牙时间为30秒至3分钟，力量0.75至3牛克。
电脑记录分析了他们的刷牙方式和刷牙前后的牙垢情况。结果表明，牙垢随着刷牙的时间和力度的增加而减少，但当刷牙时间超过2分钟、用力超过1.5牛时，牙垢不再相应减少。西斯曼说，刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反会增加牙齿保护膜遭损的可能性。他说，如果牙刷接触面积小，虽用力不大，但压力还是会很大。普通人如果难以确定刷牙力度，应咨询牙医。
下面给大家分享一些刷牙时经常出现的口腔问题：
一、牙龈出血
1、如果患有牙龈炎或者牙周炎，牙齿表面会堆积牙菌斑，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软.容易出血。一些局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、用口呼吸、食物嵌塞等，也会造成牙板出血。
2、血液疾病、肝脏疾病、糖尿病等原因导致的牙龈出血，如果没有得到重视，只是采取简单的止血方法的话，不仅不会起到作用，反而会贻误治疗疾病的最佳时间。之所以这么说，是因为牙龈出血多是上述疾病的早期症状。比如白血病引起的牙龈出血，是因牙龈上皮及结缔组织中存有大量幼稚的白细胞，结缔组织高度水肿变性，毛细血管扩张，组织坏死，引发牙龈严重的炎症反应、肿大，并自发性出血，且不易止住。
3、对于糖尿病患者，由于该病引起的血管病变及免疫力低下，常常导致牙周组织炎症较重，牙龈极易出血。该院口腔门诊就曾接诊两例牙龈长期出血的青少年，经检查发现，他们出血的原因都是血液病所致，如果患者或其家属能够重视牙龈出血这件事，就不会这么晚才发现如此严重的血液病了。
二、恶心干呕
1、可能是慢性咽炎的症状：晨起喉咙有血丝,刷牙时恶心这些都是慢性咽炎的典型症状,血量的多少与病情严重程度有关,不用担心,慢性咽炎还时可以治疗的,建议尽快到医院检查治疗,以免耽误病情。
2、可能是刷牙方式不当而引起：恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的刺激,特别是咽反射较为敏感或近期患有咽炎的学生,加之刷牙时无意识地屏气,增加了咽反射敏感性而引起恶心反射.预防办法是选择适合自己的牙刷牙膏,并注意有意识地用鼻腔呼吸,防止屏气。
5五种常见错误刷牙方法
五种常见错误刷牙方法
冷水刷牙
不少人习惯直接开水龙头接冷水刷牙，但这会刺激牙本质敏感的人士，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
建议刷牙时用接近体温约40℃的温水为宜。
太过用力
使用硬毛牙刷用力刷牙，可对具有保护作用的牙釉质造成永久性损伤，从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。最好购买软毛牙刷，以画圈的方式轻柔地刷牙，每天至少两次，每次大概2分钟即可。另外，较小的牙刷头可以轻易地在口腔中转动，灵活的手柄更利于清理后槽牙。
横刷
但实际上这是一种错误的刷牙方式，横向刷牙不仅无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
刷牙时间太短
不少人刷牙时间都很短，甚至不足一分钟，这并不能有效清除牙菌斑，容易导致龋齿和牙龈炎症。
建议刷牙时间不要少于2分钟，并且要彻底竖向清洁牙齿各个部分，包括齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。
过度使用磨砂牙膏
有些牙膏，特别是有清除牙垢功能的牙膏，含有磨砂颗粒。它除了清洁牙垢外，还会腐蚀牙釉质，使牙龈萎缩。牙膏里的氟化物才是我们真正需要的成分。
刷牙的好方法
1、竖刷法
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
2、颤动法
指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
3、生理刷牙法
指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。
