如今很多人的饮食习惯都不规律,身体肥胖的人越来越多,市场上关于减肥的产品也逐渐增多。减肥茶是减肥不错的辅助品,但很多不良商家都掺入不合格的材料,尽管短期能减肥但对人体健康并不好。然而有些中药的减肥效果既绿色又有效,下面小编就来介绍中药减肥的饮茶方法。
原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。
制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。
功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
2、六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪、乌梅、甘草各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。#p#副标题#e#
3、双花减肥茶
原料:菊花、金银花、山楂各15克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。
功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
上文就是关于中药排毒减肥茶的介绍,大家不妨试试每天都坚持饮用,一定能带您找回苗条身材。减肥的方式虽然繁多,但中药减肥算是比较安全绿色的方法,大家一定要选择适合自己的中药减肥方法,这样减肥效果才更好。