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用拔罐减肥怎么不反弹

瘦身导向 wpadmin 3年前 (2022-05-06) 164次浏览 0个评论

拔罐是一种很好的治疗疾病方法中医在治疗疾病的时候很经常采用拔罐的方法来进行治疗。拔罐是对身体上的穴位来进行刺激,然后起到治疗疾病的效果。拔罐的方法除了在治疗疾病的时候有不错的效果外,还能有很好预防疾病发生的效果。那么拔罐减肥怎么不反弹?下面我们就来介绍下。

普通注意事项

1、贫血、心脏病不能减肥

2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。

3、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减经期不拔罐也掉重。

4、便秘不愿掉重(先调理再减)。

5、感冒、拉肚子不愿掉重。

6、疲劳过度、上火不愿掉重。

7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。

8、月经停止者,掉重慢些。

9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

10、期望值高者不宜减,特别是想塑身的人群,很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑(笔者亲身感受此痛苦),还会因此月经不调,眼窝深陷(因为水分被拔掉了)。总之除非你胖得不可救药了可一试。

控重注意事项

1、在任何时候都不要暴饮暴食

2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重。

3、保持好身材最好选择一周二次单一饮食(晚餐)。

4、晚餐睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。

5、以后晚餐禁吃:高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主。

6、不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的,请维护好你的健康,不要轻易破坏它。

7、反弹是吃出来的,只要遵循以上规则,美丽迷人的身材永远属于你。

只要按照上诉所讲的拔罐减肥注意事项,拔罐减肥反弹永远远离大家

拔罐减肥怎么不反弹的情况,很多人都会遇到。不光是拔罐减肥会遇到反弹的情况出现,其他的一些减肥方法在治疗后,如果不做好防范的话,那么也是有可能会引发反弹的情况出现的。所以在拔罐减肥的时候,就要注意采用上面的方法来预防反弹出现。


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