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用醋泡脚能够起到减肥的效果吗?

瘦身导向 wpadmin 3年前 (2022-05-06) 153次浏览 0个评论

很多人只知道用热水泡脚有很多的好处,可是却有很少的人知道用醋泡脚好处会更多,对于女性朋友来说用醋泡脚的话能够起到减肥效果,下面小编为大家整理一些关于如何使用出来泡脚减肥?希望通过小编的下文介绍之后对您有所帮助

喝醋减肥正确方法

1、冰糖醋方

适用:胖症、高脂血症、脂肪肝等。

原料:冰糖150克,香醋250克。

做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升

功效减肥瘦身,消食降压。

适用:胖症、高脂血症、高血压

2、花生醋方

原料:花生米300克,香醋500克。

做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。

服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,连服3个月。

功效:清血脂、祛脂肪,减体重

适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等

3、蛋醋减肥方

原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。

做法:将鸡蛋洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30-35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。

服法:每日一次,每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。

功效:减肥瘦身,祛祛斑润肤。

适用:肥胖症、面部黑斑。

小编提醒广大的女性朋友在平时的时候选择用醋泡脚最好使用白醋因为白醋的酸性往往比黑竹酸性要高,而且也不需要特别的白醋,平常做菜的白醋就可以了,另外一次性千万不要放特别的多,差不多和水的比例在1:7左右,希望大家能够长期坚持才能够起到减肥的效果


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