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产后减肥小秘诀 邀您重新回到“少女时代”

瘦身导向 wpadmin 3年前 (2022-05-06) 151次浏览 0个评论

很多孕妈妈在减肥的时候为了宝宝的身体健康,不惜牺牲自身的苗条身材,拼命的大吃大喝,结果小宝宝是又胖又健康自己也在不知不觉中吃成了胖子产后基本都比之前重上几十斤,想减也减不下来,其实只要坚持下面一些做法就能让各位辣妈们回到“少女时代”啦。

减肥小窍门——柠檬醋

做法:

1.准备3个柠檬,差不多我的罐子可以装满,去掉头尾,将柠檬切片备用。

2.把柠檬一层一层的装进瓶里,注意是一层冰糖一层柠檬这样码好,然后倒入米醋,2周以后就能喝了,不要嫌等待时间长哦,要知道它的效果是值得你等的。

泡好后每天喝点,也不需要多喝,毕竟有点酸,喝多了会伤胃,大家可以买那种有刻度的杯子,每天喝60ml,分两次喝,一次30ml,而且要饭后喝哦,分别是午饭和晚饭后20分钟喝,还在等什么,赶紧试试吧。


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