太胖总是会带给人一些苦恼，比如说在夏天过多的脂肪总是让人容易出汗，而且太胖的话也影响人的美观，肥胖更是不利于身体健康，所以减肥就是胖人的一大愿望了。减肥的大小办法都有，比如喝茶有助于减肥，那么哪一种茶才有效呢，和桃花茶能减肥吗。下面就来讲一讲桃花茶减肥的效果。
1、烧制开水，把所有材料置于杯中。
2、用少许开水冲洗，去除浮灰。
3、用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。
4、一次配料可以反复冲泡4次。[
1、桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物和维生素A、B、C等营养物质，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。 而中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。
2、现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物质。
3、 具《唐本草》、《本草拾遗》记载，白杨树皮具有祛风，行瘀，消痰。治风痹，脚气，扑损瘀血，妊娠下痢，牙痛，口疮的功效。
原来桃花茶减肥的效果是挺不错的，不但有助于减肥，还有很多其它方面的好处呢，桃花茶的历史也算悠久的了，不但有利于清肠祛油，更有利于美容养颜呢。想要减肥的朋友不妨每天饮用桃花茶，相信桃花茶减肥的效果一定会很显着的。
