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21天减肥法第二阶段第六天
今天是21天减肥法第二阶段第六天，也是21天里的第9天。为了好身材加油加油！下面是我挑战瘦今天的记录。
减肥实在坚持不下去时，可以找以前穿不上的衣服试试，如果你轻松地穿上会增加自己的信心，如果还穿不上那么你还要继续努力，怎么能现在就放弃。还可以去看许多漂亮的衣服，想像自己瘦了以后就可以穿上的样子。
早晨：7：00一杯开水。
运动：45分钟的瑜伽，举了120个哑铃，骑自行车逛街50分钟。
今天下午买菜回家路上遇到发小江江妹，我们双方都很惊呀！我看到她瘦了，她看到我也瘦了，就问我用的什么减肥产品，我说没有用产品，用的21天减肥法！我问她你用了什么产肥产品吗？她说是的！然后聊了些家常就回家了．
无任何不适，便便正常，每天都会在7：00醒来。每天早睡早起身体好，就是运动量太大就会感觉到饿。
太阳又这么好，不能在家呆着，出去逛逛。骑上自行车，走走停停，逛了超市、服装街，看了许多漂亮的衣服，在心里对自己说‘漂亮衣服等着我，继续加油以后就可以来买你们了’！（因为现在还不是理想体重，衣服以后再买好了）最后只奖励了自己一个漂亮的头饰。闲逛太久，现在腿还有些酸酸的，因为在家我也尽量少坐。
想起了以前我的一条裤子，去年单穿还拉不上拉链，好笑吧？很丑。反正没事就找出来试试，找出来一试，很轻松的就把拉链拉上了。不知道今年夏天怎么这么热，我经常还是穿裙子。真是太高兴了，左看看右看看，自己都觉得穿衣比以前漂亮多了。
同样附上今天的体重照片。看到心里美着呢。
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