昨天去了一趟中医院，本来是看脸的，医生给我把脉之后，说我是气虚，我对这些个不是很了解，朋友也去了，医生说医生是阴虚，我对这些不是很了解，请问气虚和阴虚有什么区别呢？
气虚和阴虚有什么区别
气虚和阴虚都是中医专属名词，主要区别如下：
虚证不同
1、阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。
2、气虚指是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。
病因不同
1、阴虚的病因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。
2、气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。
症状不同
1、阴虚在中医临床上可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症。
2、气虚在中医临床上的典型症状有：身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢、头晕、动则汗出、语声低微等。
气虚和阴虚会同时存在吗
可能会同时存在。
气虚和阴虚是中医症状，可以同时存在，中医里面的病症一般是多症一起出现的，在气虚、阴虚的同时，还有可能会出现其他的症状，在治疗的时候对症进行调理即可。
小贴士
如果气虚和阴虚同时存在的话，在调理的时候，要注意看是哪一种情况比较严重，优先或者着重调理情况比较严重的症状，这样会更合适一些。
气虚和阴虚可以一起补吗
可以。
气虚和阴虚都是中医里面的虚证，阴虚可以滋阴；气虚可以补气。在进行进补的时候，可以搭配起来进行滋补。
生活中常见的滋阴食物有：银耳、黑木耳、燕窝、花生、百合、、等。
生活中常见的补气食物有：鸡肉、大枣、山药、核桃、橘子、橙子、枇杷、黄桃等。
小贴士
如果情况比较严重的话，需要及时就医进行治疗。
气虚可以泡脚吗
可以泡脚。
泡脚可以起到清洁足部、温暖身体、活络经脉等作用，一般人群皆可泡脚，气虚的人也可以进行泡脚，气虚的人，可以在睡前泡脚，这样的话，可以起到舒缓情绪、镇静等作用，有助于睡眠，但是注意，气虚的人泡脚不要泡得太久，每次泡15-30分钟左右，泡到微微出汗即可。
