这段时间压力较大，饮食上也不规律，打算和朋友一起去看中医调理下，结果我们俩一个阴虚一个阳虚，那么身体阴虚阳虚是怎么分辨的呢？
阴虚阳虚怎么分辨
病因不同
阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致，同时由于阴不制阳，阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚热干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。
阳虚多因先天禀赋不足，后天房室不节、劳倦过度、七情过极、饮食不节、起居失常、大病之后失于等原因引起机体脏腑功能损伤，继而出现阳热不足的病理现象。
症状不同
阴虚常见症状表现有头晕耳鸣，失眠，腰膝酸软，性欲亢奋，男子，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，五心烦热，潮热盗汗，两颊颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。
阳虚的常见症状表现有畏寒怕冷，四肢不温，完谷不化，精神不振，舌淡而胖，或有齿痕，脉象沉细，同时并见各脏的相应病变而见不同症状，以心、脾、肾阳虚为常见。
阴虚和阳虚哪个更严重
阴虚和阳虚是两种不同的症状，所以不存在孰轻孰重的问题，不过从治疗的难度上来看，阴虚相比阳虚来说要更严重一些，因为阴虚是人体精亏、津液亏虚严重导致，加上受其它因素影响，在滋阴补阳方面的治疗比较慢，时间比较长，所以从治疗难度上看阴虚严重一些。
阴虚阳虚会同时存在吗
可能同时存在。
阴虚可与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在，而且阴虚与不同症候或互为因果，表现为气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津（液）亏虚证、阴虚内燥证等阴虚证候，进而可发展成亡阴、动风等病理变化，因此阴虚阳虚是可能同时会存在的。
阴虚阳虚同时存在怎样调理
既有阴虚又有阳虚一般称其为阴阳两虚，其主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚的体质。
对于这种症状表现宜采用阴阳并补、养阴温阳、滋阴壮阳等补法，同时治疗上要有侧重点，如果偏阴虚则治疗就以阴虚为主，配合养阳药物进行治疗，如果偏阳虚则治疗就以阳虚治疗为主，配合养阴的药物，具体的可以在医生指导下进行。
