卵巢对于女性的重要性，丝毫不亚于鱼鳍对于鱼的重要性。女性想要拥有就必须倚仗卵巢，而且卵巢更是担当着让女性成为母亲的重大责任。所以，女性朋友一定要保养好卵巢。下面我们一起来看看中医是怎么教女性朋友保养卵巢的。
常揉三阴交穴
三阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。因为此处连接了三处经络，所以三阴交穴应用十分广泛。经常按揉三阴交穴，对于女性而言，能够有效改善经期不顺、白带问题，还能缓解经期综合症和更前期综合症。按揉三阴交穴只要将大拇指指面直接进行按压即可。最好每次能够按压20分钟，每天坚持按压2到3次。
常揉照海穴
照海穴位于脚背内侧，内踝尖下方处。经常按揉此穴对月经不调、痛经都有一定的疗效。按揉此穴可以直接采用点按式进行，每天坚持按揉3次，每次坚持十分钟即可。
常按血海穴
血海穴位于膝盖上方，将腿绷直的时候可以看到内侧凸起的肌肉顶部就是血海穴所在地。血海穴主要是针对女性痛经、面部雀斑、改善女性宫寒等问题。对于女性卵巢保养，经常按压血海穴可以起到很好的疗效。
卵巢保养，不仅仅是通过这三个穴位来实现的，还要注意健康的饮食和合理的作息再加上良好的运动习惯才行。当然，经常进行妇科检查也是不错的选择。
