2个月宝宝睡眠时间（2一3个月婴儿睡眠时间）
2个月宝宝的睡眠时间(2-3个月宝宝的睡眠时间)
序
你好！亲爱的宝大马宝！宝宝已经2个月了，虽然在这60天里磕磕绊绊，不断成长！巴巴·马宝已经逐渐完成了身份的转变，并完成了完美的过渡。继续关注宝宝未来的成长。虽然2个月大的宝宝还是以睡眠为主，但是已经逐渐延长了单次睡眠时间！我们将从一般情况、智力、运动、认知、语言和社会发展六个部分介绍2个月宝宝的干货。
一.概况
第60天生理指标的正常平均值:
体重:5.74 ~ 6.16公斤；
身高:59.2 ~ 60.4cm；
头围:38.9 ~ 39.7cm；
胸围:38.9 ~ 39.8cm；
前囟门:2 cm *2 cm。
2个月婴儿发育标准:
1、随着光线和物体的运动，用眼睛追逐；
2.俯卧时，可以抬起头几秒钟；
3.向声音方向转动颈部；
4.吮吸手指；
5.心情好的时候，四处巡视，发出声音，用手和脚跳舞；
6.笑着笑着；
7.发出“啊-啊”和“呜呜呜”的声音；
8.哭的时候，听到声音就停下来。
运动:
对于2个月大的孩子来说，他们的头可以随心所欲地转动，眼睛可以随着头的转动左右看。孩子躺在床上时，头可以抬得很稳，下巴和肩膀可以离开桌子，前半部分可以用双臂支撑。当他独自躺在床上时，他会把手放在眼睛前面观看和玩耍。
语言发展:
这个2个月大的孩子在语言方面取得了一些进步。逗他的时候，他会很开心，笑得很开心。当他看到他的母亲时，他的脸上会有一个甜蜜的微笑，他的嘴甚至会一直发出声音。
感觉发育:
2个月大的宝宝视力已经发育。刚开始的时候，不同颜色的玩具反应非常灵敏。其他颜色应该会慢一些。了解瓶子，它在听觉上发展迅速。它总是有一定的判断方向的能力。听到声音后，头部可以沿着声音转动。
这个阶段宝宝的母乳喂养间隔时间比上个月更长，生活开始有规律，早上排便有规律，晚上睡眠时间更长，逐渐接近昼夜规律。我可以经常笑，愿意和大人说话，和自己说“啊，啊，啊，啊”，发元音。到了2月底左右，由于视觉和听觉连接的增加，视觉和听觉连接有了共同的分辨能力，宝宝会对某个画面表现出偏爱，开心地盯着喜欢的挂图，眼睛会打转。关心亲人的人也会有偏爱，长期细心照顾宝宝的人会更亲近。
二、智力开发:
智力发展
0.2个月的宝宝可以卧床休息，将头稍微抬离床至45度甚至更高，头部勃起时间从几秒钟逐渐延长至几分钟。
或者当你开心和难过的时候，你可以四肢着地跳舞。你可以伸开手指或握紧拳头，双手放在胸前看着双手弹奏。
2.躺在床上，眼睛会跟着移动的物体，转头寻找声源，开始感知新的声音和新的环境。
发现2个月已经出现“红”“绿”视觉，2~3个月要注意图形图案的内部结构，这意味着图像识别的开始。他们喜欢看正常人的脸，但不喜欢看五官颠倒的五官光谱。两个月可以安静躺下听音乐，两到三个月可以分辨“高音”(即高低音)。开始发出“咿呀呀”的声音，偶尔可以听听和他说话时的反应。我有时嘲笑取笑成年人。我可以通过嗅觉、听觉、视觉逐渐了解妈妈，这说明妈妈在抱胳膊的时候哭的比较少，也比较安静。
三.体育发展:
运动发育
1.学会抬头垂直练习头部。
婴儿主动运动的发展是从抬头和平视开始的。因此，从出生开始，就要进行平视和抬头练习。
趴着抬头看。从出生到1个月，如果注意练习抬头，2个月就可以抬头45度甚至90度。练习俯卧抬头，通常在空腹部，也就是奶前一小时，清醒。俯卧的床面应该平坦舒适。婴儿俯卧时，双手放在头的两侧。家长可以用一些嘈杂多彩的玩具逗引宝宝抬头。每次训练从30秒开始，时间逐渐延长。你可以一天练习几次。这种俯卧抬头运动不仅锻炼了宝宝颈部和背部的肌肉力量，还有助于增加宝宝的肺活量。
抬头挺胸。每天适当托起宝宝几次，让宝宝的练习头立起来。一般2个月大的宝宝头部直立几秒到1-2分钟。家长在练习直立时一定要注意保护头部。你也可以把宝宝的背靠在妈妈的胸前，用一只手托住宝宝的屁股。让宝宝的脸朝前，他的面前有一个广阔的空的空间。有很多新奇的东西引起宝宝的兴趣，让他更积极地练习抬头。如果你累了，你可以把头靠在妈妈的怀里。
2.手脚运动。
婴儿运动能力的发展遵循人类运动能力的顺序和一般发展规律，但某个孩子运动能力的出现受环境影响很大。如果没有实践的机会，体育的发展就会被耽误。一般来说，运动能力发展迟缓对智力发展有不利影响。这是因为神经肌肉运动给大脑提供的刺激是智力发展的源泉，是启动先天素质或基因结构的驱动因素。实际上，您可以使用以下方法:
让你的手和手指充分活动。第二个月，孩子的手经常握拳，但有时会张开。婴儿不认识自己的手，有时会盯着自己的小手。让宝宝活动手和手指，不要用布或手套包裹。因为，手的活动是进一步练习抓东西的基础。看着自己的手，不断地移动自己的手，这在这个时期非常重要。
让宝宝练习抓玩具。当宝宝可以张开手看自己的手时，就可以玩容易抓的玩具了。有时候，当你手里拿着一个玩具时，它会很快掉下来。通过拿东西，打开手，进行触摸刺激。
让你的腿自由活动。在2个月大时，腿的活动开始变得活跃。这时，宝宝可以穿上开裆裤来活动。洗澡或换尿布后，妈妈可以用手按摩孩子的腿，用手拉宝宝的腿，使其上下活动，有利于运动功能的发展。
四.认知发展:
认知发展
丰富的视听刺激。
丰富的视觉环境对大脑发育非常重要。动物研究发现，在有各种颜色和形状的玩具的明亮笼子里饲养的小鼠大脑视觉皮层发育良好，而在没有玩具的黑暗笼子里饲养的小鼠视觉皮层发育不良，其特点是皮层薄、重量轻。
那么如何营造丰富的视觉环境呢？宝宝生来就是爱人的脸的，所以父母要时刻用充满爱意的眼神低头看着你的宝宝，开始对任何人的脸都不加区别地做出反应，逐渐对养育他的人的脸有了偏爱，比如看久了，有时看到妈妈的脸就会微笑。
视觉训练可以通过以下方式进行:宝宝仰卧时，挂一些宝宝感兴趣的玩具，如彩色的戒指、铃铛、气球等。，最好红绿相间或伴有杂音，且每次放1~2片。在宝宝面前摇晃或触摸玩具，引起他的兴趣，让他的视觉集中在这些玩具上。宝宝集中注意力后，可以在晃动的同时水平或垂直移动玩具，让宝宝的视力随着玩具移动。玩具要经常换来换去，让宝宝觉得新奇。也可以给宝宝看色彩鲜艳的图片，因为宝宝的视觉通路还不成熟，每张图片只有一个主题，比如动物、人像或者食物。把这些图片挂在墙上，一次3~4张，垂直抱着宝宝观看。一边看，一边说出图片的名字，每天重复一两次。宝宝会逐渐对其中一张照片表现出独特的兴趣。每周换一组图片。还可以展示适合宝宝的宝宝画报。让宝宝躺在床上，将画报放在宝宝眼前20 cm左右，你会发现他的眼睛会看着画报，表现出新奇的表情。
动词 （verb的缩写）语言发展:
语音发展
多和宝宝说话。
婴儿语言的发生和发展需要良好的语言环境。没有接触过语言刺激的婴儿，即使大脑发育正常，也会变成聋哑人。生活在不发达地区的聋人父母家庭的婴儿无法获得正常的口语。所以，宝宝虽然不会说话，但我们要把他当成懂事的大孩子，经常和他说话。
全世界的父母和婴儿似乎说着相似的语言。这种对婴儿的讲话有什么特点？声调较高，语速较慢，短语之间有较长的停顿，常用重复的词语来表达亲密关系，如婴儿、妈妈、娃娃等。，因为较高频率的声音适合婴儿的早期听力适应。和爸爸妈妈的语气相比，宝宝更喜欢妈妈的声音。音节间的语音重复、停顿、语速缓慢，有助于宝宝确认、分析和记忆。随着婴儿的成长，他们可以逐渐过渡到使用标准语言来促进他们的听力发展。
和宝宝说话的姿势很重要。指着某人说:“看！谁来了！爸爸！”这种姿势将在婴儿的认知和社会行为发展中发挥重要作用。当妈妈和宝宝说话时，如果宝宝听起来像是回应，那么妈妈应该暂停一会儿，增加宝宝参与母婴对话链的机会。这种母婴间的言语交流对于激发宝宝神经系统的语言处理能力是必要的。因此，与婴儿交谈是语言发展的必要前提。
多和宝宝说话也能增进母子关系，有助于建立牢固的亲子关系。无论是妈妈对宝宝说话，还是宝宝听妈妈说话，对宝宝来说都是社交的重要组成部分，有利于宝宝社会化的发展。许多研究结果表明，早期的母子关系对孩子未来的性格、沟通能力和社会适应能力的发展起着极其重要的作用。这种影响往往是终身的。
所以，无论是从智力发展的角度，还是从孩子社会化的角度，妈妈多和宝宝说话都是非常有益的。
不及物动词社交技巧
社交技巧
1.培养宝宝良好的生活习惯和户外活动。
随着人们对独生子女的重视和对早期教育的投入，出现了一些只关注一个方面的现象，尤其是对智力的培养，忽视了道德教育，这也不利于孩子的发展。
对于早期教育，我们要求从小就要注重孩子德智体美的全面发展。当然，我们认为3岁前的孩子可以按照体、智、德、美的安排进行教育和发展。在这里，我们把身体放在第一位，因为它是孩子发展的基础，是脊梁，是支柱。没有身体发育的保障，其他什么都提不起来。智育和德育就像两翼。如果我们想同时发展，如果我们特别强调一个方面，就会导致偏见，将来难免会误入歧途。
应该如何对婴儿进行道德教育？这个时候孩子的语言和思维还没有发育好，不可能采用一般的说教式教育方法，但并不代表这个时候不需要道德教育，而是要从培养孩子良好的行为习惯入手。
良好的行为习惯包括卫生习惯、沟通习惯、工作习惯、助人为乐、思维习惯等等。这些，父母在养育孩子的过程中应该贯穿。比如6个月后，孩子会跟人打招呼，学会说话后，会先学会称呼。这个时候，家长要注意培养问候人的习惯。就是开始教他(她)这种行为，并反复强化形成固定的行为模式。再比如，孩子有了一定的行走和抓东西的能力后，喜欢自己动手做一些事情。这时，父母可以有意识地让他或她做一些事情，并在他或她做了之后给予一些鼓励，这样久而久之，孩子就会养成为自己做事的习惯。还有看书的习惯，注意力集中的习惯等等，也可以从小培养。
当然，家长一定要注意。有时候只是随意的动作，可能会让孩子养成不好的习惯。比如有时候父母经常和孩子玩，妈妈和爸爸玩，或者被什么东西碰了，就玩这个东西。如果多次这样的行为，孩子可能会养成打人的习惯，到了幼儿园就会表现出来。因此，家长要有培养孩子良好习惯的意识，注意自己的行为，对孩子施加潜移默化的影响，塑造孩子的行为。
在培养孩子良好的行为习惯时，也要注意调动孩子的主动性和积极性，尊重孩子，给予更多的情感和情感上的支持，对一些问题有明确的态度，简单地给大一点的孩子讲一些道理。不要事事亲力亲为，凡事为孩子着想，不要过分约束，让孩子无所适从。
总之，孩子从小养成的习惯对他们以后的生活影响很大。好习惯在长大后明白道理的时候会变得更加巩固和完善，而坏习惯如果以后改正了会耗费一些精力甚至会造成一些痛苦。因此，希望家长有意识地让孩子形成良好的行为习惯，为他或她未来的生活打下良好的基础。
许多父母害怕小婴儿去户外。事实上，一个月后，宝宝就可以出门了。天气不是特别冷或者刮风的时候可以去户外。
2.户外运动的好处:
户外活动可以增强体质。
户外阳光中的紫外线可以使人体产生维生素D，预防儿童佝偻病。还具有紫外线杀菌消毒，促进人体血液循环的功能。新鲜的空气含有丰富的氧气，这是身体，尤其是大脑不可缺少的物质。儿童的大脑生长迅速，耗氧量相对高于成人，因此更需要呼吸新鲜的空气体。感冒空气可以增强体温调节能力，提高对寒冷刺激的耐受力，是预防感冒的好方法。
户外活动有利于智力发展。让宝宝看着树和花，听各种声音。在微风的刺激下，皮肤可以接触到更多的人，有利于宝宝感知能力的发展。
3.户外活动。
首先，你可以打开阳台的窗户。随着户外活动的过渡，时长会从几分钟逐渐增加，最好达到每天2小时以上的总量。在户外时，拿着或放在车里。如果宝宝醒了，他可以把它直立起来，指着室外的树说，这是一棵绿树，那是一朵红花。看到年纪大的人说，这是奶奶，那是爷爷，让宝宝感受到外面的美好世界。也可以抱着宝宝散步，和宝宝面对面交流感受，让父母和孩子一起分享轻松愉快的时光。
为了给0~6个月的宝宝创造一个丰富多彩的环境，他应该看到各种颜色和形状，听到不同的声音，用手触摸和抓握来感受物体的形状。并将大脑中这些感知到的东西联系起来，发展倾听和运动协调的能力。任何能达到这个目的的东西都是玩具。玩具可以是专门为孩子准备的，也可以是家里适合这个年龄的常用物品。
3.玩具。
玩具选择原则:
①颜色明亮纯净。例如红色、绿色或蓝色；②形状和大小适合小手抓握和把玩；(3)能有悦耳的声音；④质地光滑，无硬锐棱角，无毒易清洗；⑤不能太小，以免吞咽。
选择类型:
①必备玩具。如拨浪鼓棒、塑料彩色圈或球(直径约15厘米)、塑料动物、带铃铛的圈、橡胶玩具(长约6厘米，宽约4厘米)、软塑料捏玩具、小镜子等。
②参考玩具。音乐盒、音乐旋转玩具、音乐转盘、音乐发声玩具、发条启动小动物和悬挂玩具等。
③家里可以当玩具用的东西。比如清洗过的塑料药瓶、纸箱、光滑的小塑料勺、花手帕、红布条、纸花等等。
教学方法:
将1~2种玩具挂在床栏上方，用手摆动，吸引宝宝的注意力。摇动铃杆，让宝宝使用。
用你的眼睛寻找铃铛。在宝宝面前逗逗玩具，让他跳舞，想伸手去拿，如果拿不到，就拿在手里帮他摇一摇。可以允许宝宝把玩具放进嘴里，用嘴探索。
图片和书籍。
有3~4种不同的黑白或彩色面膜，大小与人脸相似，还有各种动物图片，适合婴幼儿画报。这种图片和画报上的图片颜色要鲜艳，一张图片上只有一张主题图，要大一点让宝宝看清楚。你可以把它贴在墙上，垂直抱着宝宝或者拿在手里给他看，距离宝宝眼睛20厘米到30厘米左右。一次看一小段时间。如果宝宝不再感兴趣，立即转移目标。
最后
请根据宝宝的具体情况给予合理的教育！健康快乐的宝宝是最大的满足！希望我的干货能在育儿路上给你点东西！内容仅供参考，无需按指标强制执行。让宝宝感受到高质量的陪伴、关爱和呵护。育儿方面没必要比较，自己的孩子永远是最好的！
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