这个方法其实相当的简单，我们只需要准备好相应的材料就能够了，首先将买回来的生姜去皮切成粒状放着备用，接着用酒精擦拭肚皮，这是为了能让后面的生姜功效更好的发挥。
紧接着将已经切好的生姜粒倒进肚脐里面，接着放入一些白醋，用创可贴将其密封好。等到第二天起来之后，就能够将它们撕下来，并且清洗肚脐的位置，这个方法能够有效的促进我们的肠道蠕动，从而达到一个很不错的减肥瘦身功效。
2、喝红豆薏米水。
其实对于一些由于水肿而引起肥胖的朋友来说，这个饮品是相当有效的，因为它们有着很好的利尿去水肿的功效，而且红豆和薏米里面含有丰富的维生素，能够为我们的身体提供一定的营养。可是切记不要喝的太多，否则的话身体有可能会受不了，特别是经期里面的女生如果底子比较寒凉的话，建议还是在大姨妈走后再喝。
2
