减肥期吃什么增加代谢 五、多喝牛奶 减肥期间，我们需要吃一些很有营养的东西，可是吃的东西也需要是能够增强代谢的，建议你们能够尝试一下多喝牛奶，牛奶其实是一个很好的减肥食物，它也是一个可能增强我们的代谢活动，所以是完全值得尝试的，多喝牛奶对身体好，同时对减肥也是有帮助的。 减肥的时候，我们身体的代谢需要快一点才对减肥有帮助，接着就需要多吃一些对带着我女帮助的食物，上面给你们介绍的食物都是能够增强身体的代谢的，希望你们能够留意一下这篇文章就给大家介绍到这里，希望能够帮助你们解答问题。 3 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
