液体断减肥法 全天不摄入任何固体，只摄入液体，但凡液体的东西随便吃，吃够基础代谢。适合暴食或者大餐后的第二天清肠。 辟谷减肥法 辟谷法一直是被认为是可以延年益寿的，但是更多人把这个方法用于减肥。 喝水减肥法 此方法不是让人只喝水，而是给到-一个每日合理的饮水时间，以达到科学的新陈代谢。 重要提醒 每个人体质不同，一定要了解下自己适不适合哦，量力而行！也可以根据食谱方法调整成适合自己的！ 加油啦！瘦下来遇见更好的自己！ 3 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
