减肥方法用对了吗不对一切白费(2)

想要单纯通过喝黑咖减肥的，是达不到减肥效果，黑咖并没有减肥的作用，但是对减肥也没有负担，喝黑咖配合运动时，有一定辅助作用

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5甩脂机可以甩掉脂肪吗？

这个就只能说想多啦，甩脂机不但没减肥的作用，可能还会因为震动让骨骼肌肉受损，所以使用时一定要注意

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6裹保鲜膜真的能减肥吗？

体重会有所下降，但是减掉的是水分

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7少吃或不吃面食可以减肥，是真的？

少吃，是在减少平时的主食量的话，就属于变相控制食物的摄入，就会到达减重的效果，但是可能成为变相节食

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8有没有只减肥不减胸的饮食？

没有，通过吃减肥减脂餐，都是整体瘦哒，可以通过针对性局部运动，来实现塑形的作用，但没有只减肥不减胸的饮食。

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好啦！今天的各种减肥方法篇之问答，就到这里，还有什么关于减肥方法的疑问吗？@创作者小助手 @生活薯 @薯队长

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