女生肌肉型小腿能瘦下来吗 2、矫正走路的姿势。 事实上我们每个人的走路姿势都是不一样的，可是有一些人他们会选择前脚跟先落地，而这种其实是会导致肌肉腿的很重要一个原因，因此采用正确的姿势走路对于我们来说是相当重要的，大家首先要后脚跟先落地，这样的话才能减少肌肉腿的形成。 3、运动过后一定要做放松动作。 其实除了在运动之前，我们需要做热身之外，在运动过后肌肉会处于一个紧张的状态，如果这时候不做好一定的放松工作的话，会特别轻易形成肌肉型的小腿，对于爱美的女生来说其实是一种不好的腿型。想要解决这种问题，做完运动之后适当的放松以及推拿室十分重要的。 2 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
