1、首先我们需要购买一些生姜白酒，白醋回家这些东西能够在超市里面购买得到，同时还需要到药店里面准备一些创可贴。
2、回家之后，我们要将生姜洗干净，接着去皮切成颗粒状，放在一边备用就能够了。
3、紧接着大家要将白酒涂抹在自己的肚脐四周，这是为了让之后生姜的功效能够很好的渗透在我们的身体里面去，这样减肥瘦身的效果会愈加的好。
4、接下来我们只需要将事先切好的生姜倒进肚脐里面，接着加入一些白醋，用创可贴将它们紧紧的密封在一起。大家只需要在晚上睡觉之前做就能够了，经过一晚的功效发挥，第二天早上起来将他们撕掉洗干净就能够。只要坚持上一段时间，你就会发现自己的小腹有明显的缩小，并且体重有所下降。
2
