许多肥胖的人群都想要通过各种方法来减肥瘦身，而冬天比较严寒，夏天又比较炎热，那么冬天减肥好还是夏天减肥好呢？今日辣妈营小编就为大家详细介绍一下吧！
肯定说到减肥，是许多人毕生为之奋斗的。管不住嘴，迈不开腿就会导致体重日渐上升，身材走样，从而走上了减肥瘦身的道理阿訇 。众所周知，夏天天 个气炎热，温度比较高，而冬天天气严寒，温度比较低，所以许多人就想要知道冬天减肥好还是夏天减肥好。所以今日辣妈营小编就为大家解疑答惑，想要知道真相的小伙伴们就接着往下看吧！
一、冬天减肥好还是夏天减肥好
虽然冬天属于一个轻易发胖的季节，可是它也是一个减肥的好时期。因为冬天减肥主要得益于严寒的气温，以运动为例子，同样的运动量在严寒的空 气当中所消耗的热量会比在夏天温暖的环境中消耗得多。也就是说温度越低，减肥的效果也会越明显。
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