减肥是我一生的话题,因为从小舞蹈专业需要身材,毕业后当舞蹈老师需要身材,感觉这么多年只有减肥一直在重复着,尝试过无数的方法,胖了又瘦,瘦了又胖,真的让我一次次的失望!
用过的产品,喝的,冲的,片的,按摩,拔罐,基本能想到的我好像都尝试过!最后肠胃都不好了!而且瘦下来后极速反弹!
后来靠轻断食法,坚持几天饿的天旋地转还迷糊,果断放弃了!再又大夏天裹着保鲜膜,穿着暴汗服出去跑步,我是敏感肌肤,有时候会过敏不适。这个方法也就果断放弃了!
直到平安夜最后坚定的尝试了朋友的方法,决定再搏一次。没想到,饭正常吃,也不用我去锻炼,真的就瘦下来了。激动的我果断去拍了一套写真,否则我怕我错过美好的瞬间!现在我1米7的身高,s号m号都敢穿了,我决定继续再瘦9斤到100!
只要找对方法,我觉得真的减肥真的就不难了!这么多年还好我没有放弃!
1