拔罐或者是刮痧之后，不建议你们吃太油腻的东西，一方面这样不能够帮助减肥，而且还会导致变胖，另一方面是因为拔罐刮痧之后，吃油腻的东西没有方法调理身体，这就对身体不好了，所以不能够吃一些油腻的东西，平时吃东西需要清淡一点，否则是没有效果的。
而且吃清淡还能够有效的减肥，所以建议你们多吃蔬菜，不要吃太多的肉类就感觉的，因为肉类含有许多的脂肪，这些脂肪是会导致我们变胖的，多吃一些蔬菜对身体好，而且也能够有效的调理身体。
刮痧和拔罐都是中医的技术，尝试过的人都知道是如何的，如果你们身体有这个需要的话，就能够去尝试一下，没有需要就不用尝试了，那么这篇文章就给你们介绍这么多，拔罐才有减肥的效果，刮痧是没有这个效果的，希望你们能够留意一下，同时需要注意自己的身体健康，注意休息，在饮食方面也需要特别的注意，这样不但能够减肥，还对身体健康有帮助。
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