做俯卧撑可以长高吗
三、身高跟遗传因素关于
不管是容貌还是身高，大家都在说跟基因关于。确实，我们身上的每一寸肌肤都受之于父母。身高跟基因也是关于系的，这是一种普遍的现象。也就是说只要你的父母是偏高的，那么你的身高也不会很矮。
当然也可能出现许多其他的情况，就是父母的身高并没有那么高，然而他们的小孩身高都是很高的。身高不但仅跟遗传因素关于，更重要的还是要掌握好后天的因素。不要小看后天的因素，它的作用也是不容小觑的。
运动是有助于长高的，可是为什么俯卧撑没有任何作用呢？因为针对性不一样，如果你换成跑步可能就有作用了。因为跑步有助于营养的吸收，营养从哪里来呢？当然是从饮食上来的，如果你真的想要长高你还不如吃好一点。
说到身高每个人都能联想到钙，钙很重要并且不可缺少。因此，就能够多补钙。接着配合着运动，效果肯定会非常好。不要做俯卧撑，改成跑步就好了。
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