我今年33岁,没吃过排油丸、减肥茶,却试过按摩减肥。轰轰烈烈的减肥,我有过三次。
1. 在2008年,那一年刚学会游泳,非常相信运动能减肥,所以无论夏天开始冬天,除了姨妈期,每天都游泳1000-1500米,外加节食,成功瘦身20斤。但,姨妈不来了,吓得我不敢再这样天寒地冻游泳节食。
2.在我生完宝宝的2016年,我还是没找到减肥方法。又想到了运动,所以一个礼拜运动7天,搭配饮食瘦了15斤。但是,我又陷入了疯狂运动模式,不运动就会胖的厉害,太累了,身心俱疲。
3.在2018年从土耳其回来,胖到人生巅峰。我受不了运动又复胖。这时候知道了有木婉清,躺瘦吸引我了。卧槽,三个月,一天也没运动,吃吃睡睡瘦了30斤,人生巅峰已到达!
比较下来,木婉清最省事,最轻松!关键是,我学会了管理身材,以后都不怕胖了,胖了也有能力瘦下去。一生的财富呐!
5300不再走弯路,实现减肥终点站!