充足的水分能保证身体的各项代谢功能正常进行，有助减肥。而用茶水来代替水，减脂效果会更佳。不建议喝市面上的“减肥茶”坏处太多了，对身体有害。建议喝一些有机草本花草茶，我自己一直喝Tplays小糖茶，他们家的午后茶是生普洱茶搭配茉莉花和山楂，简直是刮油水神器！而且普洱茶本身含有脂肪分解脂肪酶，对脂肪分解有很好的效果，它是0糖0卡的原叶茶，所以一颗茶丸可以泡五大杯茶，越泡越好喝。 快练起来吧！ 长期下来一定会有所改变的，可能会效果惊人哟 #帕梅拉训练#减肥方法 3 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
