第二、吃的太多导致腹部隆起
这样的情况主要出现在一些贪吃的朋友身上。嘴馋是非常不好的一种习惯，有些朋友平时明明已经吃饱饭了，可是看到好吃的还是会控制不住自己的嘴巴，接着就会大量的吃一些零食，这样就会导致腹部堆积的食物过多，出现隆起的症状。
这个时候我们也不用太过惊慌，因为如果是吃多了导致的腹部隆起，我们就能够感受到明显的饱腹感，有时候还会出现胃胀气的情况。
一旦有这种症状出现，大家就要学会多去锻炼，通过运动的方法消除腹部积食，如果运动之后还是觉得饱腹感非常明显，无法缓解，我们就能够通过吃药的方式来改善症状。总而言之，我们的胃肠道消化功能有限，大家不要总是过度摄食，否则很轻易造成严重的肠胃损伤。
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