骑行的好处和坏处
骑自行车是许多人都喜欢的，因为它比较环保，并且也能够给我们的身体带来颇多的好处。可是仁何东西都是有两面性，其实也有不好的地方，一起来分析吧！
许多人都喜欢骑行，因为骑行能够锻炼我们的身体，而且我们在骑行的时候能够看到沿途的风景能够让整个人心旷神怡。在骑行的时候能够放松我们的身体，让我们劳累了一天的身体得到全身心的放松。这就是为什么那么多人喜欢骑行的原因。
其实，骑行的好处还是有非常多的，现在也出现了越来越多的骑行喜好者。可是任何事物都是有两面性的你看得到它的优点，那么这个事物天然也是有缺点的，没有什么东西是十全十美的。骑行我们知道它有不愿否认的优点，可是骑行的缺点依然是存在的。接下来就和大家说一下骑行的好处和坏处，让你愈加透彻的了解它。
一:骑行的好处
第一:保护我们的心脏
其实骑行是能够保护我们的心脏的，现在世界上越来越多的人都死于心脏病。心脏病是属于慢性病，我们在骑行的时候能够扩大心脏，否则你的血管就会变得越来越细，心脏的一些功能就会被退化。经常骑行，你会发现你的心脏会变得越来越好了。
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