2、吃饭之后。
那么在吃完大餐之后，我们常常会感觉到很油腻以及强烈的饱腹感，这时候建议大家喝上一点醋，这样的话，能够有效的帮助消化的同时，还能将体内的油脂以及脂肪有效的排出去，对于减肥瘦身来说是相当不错的。如果大家觉得喝白醋太酸的话，能够用水稀释，或者在里面添加一些蜂蜜，这样的话对于瘦身来说也是能够。
1、生姜白醋白酒贴肚脐法。
首先大家必须要准备相应的材料，这样才能开始做。首先我们要将买回来的生姜切成颗粒状，放在一边备用，每天晚上洗完澡之后将酒精涂抹在肚脐的四周，这样的话就能让瘦身的功效愈加明显，接着将姜粒以及白醋倒在肚脐里面。
接着我们能够将在便利店或者是药店购买的创可贴贴在肚脐上面，这样的话就能达到一个很不错的减肥瘦身功效，因为它能够有效的促进我们肠道的蠕动，达到通便的效果，因此特别合适减肥。
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