其实每个人都有爱美之心的，就算是学生也不例外的，虽然说现在学生基本上都没有自己独立的经济能力，可是这并不能否认学生就是不爱美的。那学生采用怎样的减肥方式好呢?
在这个争奇斗艳的时代，不管是谁都希望自己是帅哥或者靓女，就算没有明星的颜值，可是自己看得顺眼就行了，所以不管是哪个年龄段的人，都会格外的在意自己的外形，包括身材。对于学生来说，可能他们会更在意自己的身材，因为在上学期间大家会有许多的比较，不但是学业上的，有时候外表和身材都有可能会成为别人的谈资。
所以许多胖的学生都会觉得自己的身材会受到许多人的嘲笑，尽管只是开玩笑，也会让他们觉得很不舒服。可是学生平时的功课也是比较忙的，所以就没有许多的课余时间花在减肥上，而且许多减肥方法其实都是不合适学生的。难道学生在上学期间就没有减肥的可能吗？其实，有一些减肥方法是很合适学生的，而且也不需要花许多时间，只要每天坚持就能够了。
一、晨练和早餐。
对于初中生来说，早上上课的时间并没有那么早，所以在上课之前能够进行一段时间的晨练，而且早上锻炼的效果其实是很好的。如果觉得自己早上不够时间锻炼的话，能够稍微花几分钟的时间足一些拉伸的动作，就好比压压腿之类的，对瘦腿的效果是不错的。
除了晨练之外，早餐也是早上很重要的，因为学生如果不吃早餐的话，是很难坚持到中午的，这样就会影响到自己的学习效率。
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